Лечение простуды народными средствами

Если вы хотите поддержать вашу иммунную систему, оставаться здоровым, бороться с надоедливым гриппом, читайте ниже, как можно провести лечение простуды народными средствами.

лечение простуды народными средствами1. Зеленый чай

Содержание статьи

Зеленый чай, как известно, обладает многими свойствами, которые помогут защититься от простуды и гриппа. Рекомендуется употреблять по 2-3 чашки чая в день. Если вы уже заболели или чувствуете симптомы гриппа, употребляйте 3-4 чашки зеленого чая в день, чтобы ускорить процесс лечения.

 

 

лечение простуды народными средствами2. Имбирь

Залейте несколько ломтиков свежего корня имбиря горячей водой, и принимайте отвар,  для того  чтобы успокоить кашель или першение в горле.

 

 

 

 

лечение простуды народными средствами3. Мед

Мед, как известно, укрепляет иммунную систему. Суточная доза меда поможет почувствовать себя энергичным и оставаться здоровым. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами. Если у вас развивается боль или першение в горле, мед успокоит и поможет залечить его. Используйте мед в чае, кофе, простой горячей воде или сам по себе. Вы даже можете полоскать горло медом (и лимоном) в соленой воде.

 

лечение простуды народными средствами4. Лимон

Лимоны содержат витамин С, который, как известно, поддерживает естественные защитные силы организма. Лимон, как говорят, уменьшает прочность простуды и вирус гриппа в организме, а также уменьшает мокроты. Добавляйте лимонный сок в чай или сделайте горячий или холодный лимонад с медом, это даст сопротивление простуде и гриппу, а также ускорит заживление.

 

 

лечение простуды народными средствами5. Чеснок

Чеснок предотвращает простуду и грипп. Он содержит иммуностимулирующее соединение аллицин, который облегчает симптомы простуды и гриппа. Раздавите 1-2 зубчика свежего чеснока и дайте ему настояться в горячей воде, затем, пейте как чай, или просто кушайте чеснок с любимой вами едой.

 

 

лечение простуды народными средствами6. Мята

Мятный чай помогает организму бороться с болезнью. Он может также выступать в качестве отхаркивающего средства, помогая кашлять слизистой.

 

 

 

 

лечение простуды народными средствами7. Соль

Соленая вода уже давно эффективно используется, чтобы успокоить боль в горле, и держать дыхательные пути влажными. Если у вас ангина, поласкайте горло соленой водой  (половина чайной ложки соли, смешанная с 1 стаканом теплой воды), четыре раза в день.

 

 

лечение простуды народными средствами8. Паровая ванна

Пар поможет облегчить заложенность и заторы. Нагрейте кастрюлю с водой, а затем медленно дышите над паром. Будьте осторожны, поскольку пар может привести к ожогам. Если пар сжигает ваши носовые проходы, отодвиньте голову немного назад и дышите медленнее.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Оцените запись в социальный сетях!