Отчего отекают ноги

Отек ног может сокрушить и мужчину, и женщину всех возрастов. Он может быть вызван различными факторами, поэтому очень важно, отслеживать данную проблему с вашим врачом. После того, как причина будет выявлена,  то и качество вашей жизни может быть значительно улучшена.

Отек ног имеет много возможных причин, так отчего отекают ноги:

1. Когда вы долго стоите или сидите, особенно в жаркую погоду, это может вызвать избыток жидкости, который накапливается в ногах, лодыжках и голенях.

2. Венозная недостаточность. Крошечные клапаны внутри вен ног могут быть ослаблены, в результате чего появляется венозная недостаточность. Эта проблема создает трудность для вен, чтобы качать кровь обратно к сердцу, и приводит к варикозным расширением вен и накоплению жидкости.

3. Тяжелые хронические (долгосрочные) заболевания легких, в том числе эмфизема и хронический бронхит, из-за этого увеличивается давление в кровеносных сосудах, которые ведут от сердца к легким. Чем выше давление, тем больше отек в ногах и ступнях.

4. Хроническая сердечная недостаточность, состояние, при котором сердце вызывает накопление жидкости в легких и других частях тела.

5. Беременность может вызвать отек в ногах, когда матка оказывает давление на полую вену.

6. Низкий уровень белка в крови, обычно вызван недоеданием, вследствие чего появляется заболевание почек, и печени которые вызывают отек. Белки помогают удерживать соли и воды внутри кровеносных сосудов, таким образом, жидкость не просачивается в ткани. Если белок крови, называемый альбумин, становится слишком низким, жидкость удерживается, и отек происходит в ногах, лодыжках и нижней части ног.

Лечение отека ног:

Лечение отека фокусируется на исправление причины накопления жидкости. С низким содержанием соли диета обычно помогает. Вы также должны избегать пить слишком много жидкости. Если вам не хватает дыхания, поднимите ноги выше уровня сердца.

Для опухших лодыжек и ступней, вызванных беременностью, поднимите ноги, лежа на спине, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек.

Если у вас отек ног, вызван венозной недостаточностью, периодически поднимайте ноги и носите поддерживающие чулки. Тем не менее, устранить эту проблему поможет медицинская процедура (так называемая эндо венозная абляция).

Независимо от того, какова причина отека, любые опухшие области тела должны быть защищены от давления, травм и экстремальных температур. Кожа над опухшими ногами, со временем становится более хрупкой. Порезы, ссадины и ожоги в областях, которые имеют отек, займут гораздо больше времени, чтобы залечиться.

Перспективы отека ног зависят от причины. Для большинства людей с отеком, прогноз отличный, пока вы не игнорируете проблему и говорите с врачом.