Как быстро избавиться от целлюлита

Целлюлит очень частый источник смущения, но знаете ли вы, что почти все женщины имеют целлюлит? Хорошей новостью является то, что, несмотря на его распространенность, избавиться от целлюлита можно просто и эффективно различными домашними средствами.

Как оказалось, все случаи целлюлита связаны с потерей эластичности кожи и снижение кровотока. Таким образом, все, что улучшает любой из этих двух факторов может помочь избавиться от целлюлита. Накопление токсинов в организме может также быть важным фактором, они отражают плохое состояние здоровья и неприглядный целлюлит.

К счастью, много женщин искали решение этой проблемы и поделились своими выводами. Вот несколько лучших советов о том, как быстро и просто избавиться от целлюлита:

как избавиться от целлюлита1. Сухая чистка кожи

Даже если вы не страдаете от целлюлита, чистка кожи является обязательной процедурой! Ежедневный мини эффект от массажа делает кожу мягкой и сияющей. Он стимулирует омоложение клеток кожи и помогает улучшить лимфоток.

Вот лучшие способы начать работу с чистки кожи:

— Найдите природную щетку для кожи, чтобы каждая часть тела могла быть достигнута

— Перед душем, используйте щетку, массажируя твердыми круговыми движениями очищая все ваше тело

— Всегда работайте по направлению к сердцу

— После душа, покройте вашу кожу кокосовым маслом

— Повторяйте ежедневно

Привыкание может занять несколько дней, так что не забудьте сначала массажировать более нежным прикосновениями. Не беспокойтесь, если у вас кожа немного красноватая после массажа, просто будьте помягче в следующий раз, и ваша кожа будет постепенно адаптироваться.

2. Кофе — Скрабы

Большинство из нас знает, что кофе, это бодрящий напиток! Он также может и стимулировать вашу кожу, так как он улучшает кровоток при трении. Самое приятное в том, что кофе — скраб невероятно просто сделать.

Перед тем как помыть свой кофейник, переместите кофейную гущу в чашку или банку, и поставьте ее рядом с душем для использования на следующий день.

Перед тем как идти в душ, Помассажируйте ноги и области целлюлита кофейной гущей в течение нескольких минут. После принятия ванны, обычно применяется кокосовое масло. Результаты сразу бросаются в глаза — целлюлит сокращается.

3. Оливковые масла

Масло для массажа является отличным способом как расслабиться, так и улучшить кровообращение. Когда речь заходит о том, чтобы избавиться от целлюлита, добавьте немного масла.

Добавьте одну каплю эфирного масла можжевельника на каждые две столовые ложки оливкового масла

Массажируйте кожу, и места целлюлита круговыми движениями. Повторяйте несколько раз в неделю, предпочтительно после тренировки или утром.

Это отличная привычка для природного лечения целлюлита. Примите к сведению, однако, что можжевельник является бодрящим, так что не самая лучшая идея, использовать его перед сном!

4. Лимонный сок и кайенский перец

Избавиться от целлюлита можно, коктейлем из лимонного сока и кайенского перца три раза в день. Добавьте несколько специй на стакан свежевыжатого сока и наслаждайтесь результатами.

5. Свободная одежда

Вспомните, что хорошая циркуляция имеет важное значение при избавлении от целлюлита, облегающая одежда может работать против вас. Если ваши брюки или нижнее белье оставляет глубокие следы на вашей коже в конце дня, это может быть признаком того, что кровоток нарушается в этих областях.

6. Упражнения

Как оказалось, женщины при сидячем образе жизни больше всего, страдают от целлюлита, потому что сидение предотвращает достаточный поток крови к нижней части тела и бедрам.

Потратьте несколько дополнительных минут каждый день, чтобы встать и прогуляться.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Оцените запись в социальный сетях!

Добавить комментарий