Храп и его проблемы для здоровья

Храп является проблемой, которая чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Причиной его может стать плохая осанка во время сна, неудобная подушка, ожирение и другие. Нарушение сна из-за храпа представляет угрозу для здоровья, вот некоторые из них:

храп и его последствия1. Риск инсульта

Несколько исследований показали, что интенсивность храпа связано с риском атеросклероза сонных артерий — сужение артерий в области шеи из-за жировых отложений, в результате чего может привести к инсульту. Другими словами — сильный, частый и непрерывный храп увеличивает риск инсульта.

2. Болезнь сердца

Вследствие храпа нет никакого способа, чтобы пропустить апноэ (остановка дыхательных движений) сна. Состояние, при котором есть прерывание воздуха на несколько секунд во время сна. Специалисты апноэ сна часто ассоциируют данный факт с сердечной недостаточностью, высоким кровяным давлением, и ишемической болезнью сердца.

По их словам, люди, страдающие от апноэ сна, подвергаются гораздо большему риску сердечно-сосудистых заболеваний и приступов. Исследования показывают, что лечение апноэ сна значительно снижает риск сердечных проблем.

3. Аритмия

Люди, которые имеют проблемы с храпом или страдают от апноэ сна подвержены риску неправильного ритма сердца или аритмии. Апноэ сна может повлиять на проводящую систему сердца или приведет  к расширению  левого предсердия.

4. Головная боль

Головные боли у людей, которые имеют проблемы с храпом или апноэ сна являются распространенным явлением. Эти проблемы приводят к ухудшению сна. Утром вместо того чтобы чувствовать себя спокойно, у храпующего человека на самом деле сонное состояние и головная боль.

5. Никтурия

Частое хождение в туалет ночью называется никтурия. Для некоторых людей это связано с потерей контроля над мочевым пузырем. Состояние возникает у мужчин и женщин, имеющих проблемы с храпом.

6. Нет сексуального удовлетворения

Согласно исследованию, чем больше усугубляется проблема храпа, тем больше вероятность того, что будет низкое сексуальное удовлетворение.

7. Эмбриональные осложнения

Не в общем, но это возможно, что храп может произойти с беременными женщинами. Храп обычно происходит в последнем триместре из-за увеличения веса. По мнению специалистов, такой храп сопровождается повышенным риском осложнений для ребенка. Женщинам, которые храпят и ждут ребенка рекомендуется сообщить своему лечащему врачу.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Оцените запись в социальный сетях!

Добавить комментарий