Как избавиться от двойного подбородка
Многие люди пытаются принять любые уловки, чтобы скрыть двойной подбородок — шарфы или наклон головы во время съемки фотографии.
Дополнительный слой жировой ткани под нашими подбородками не всегда вызван избыточным весом. Провисание кожи под подбородком также может произойти, когда мы стареем, и наша кожа теряет эластичность. Для некоторых, это зависит от генетики.
Хотя существуют дорогостоящие хирургические процедуры, которые могут устранить двойной подбородок, есть много вариантов, простого домашнего лечения, для того чтобы избавиться от двойного подбородка. Само собой, разумеется, вы также должны скинуть и лишний вес.
Вот 10 способов избавиться от двойного подбородка:
Содержание статьи
1. Жвачка без сахара
Чтобы избавиться от двойного подбородка, важно, держать мышцы лица тонированными и дать мышцам линии челюсти тренировки. Одним из лучших способов сделать это – это жевать жевательную резинку без сахара.
— Просто жуйте резинку без сахара несколько раз в день, чтобы убрать двойной подбородок как можно быстрее.
2. Какао-масло
Регулярное использование масло какао улучшит эластичность кожи и поможет избавиться от двойного подбородка.
— Слегка нагрейте несколько столовых ложек какао-масла в микроволновой печи.
— Помассируйте теплое масло на шее и подбородке несколько минут.
— Делайте это два раза в день, перед приемом ванны утром и каждый вечер перед сном.
3. Масло зародышей пшеницы
Регулярный массаж шеи маслом зародышей пшеницы, является еще одним эффективным способом избавления от двойного подбородка. Масло пшеницы имеет витамин Е, который питает кожу и помогает ее подтянуть.
— Перед сном, втирайте немного масла вокруг области подбородка 10-15 минут.
— Оставьте масло на коже, на всю ночь.
— После регулярного повторения вы заметите улучшение внешнего вида вашего двойного подбородка.
4. Яичный белок
Маска из яичного белка может оказать большую помощь в избавлении от двойного подбородка, поскольку она имеет эффект подтяжки кожи. Яичные белки также хороши для общего здоровья кожи.
— Взбейте два яичных белка, добавьте по одной столовой ложке молока, меда и лимонного сока.
— Добавьте несколько капель масла мяты.
— Нанесите эту маску на кожу вашего подбородка и шеи.
— Оставьте на 30 минут.
— Промойте теплой водой.
— Делайте это один раз в день для получения быстрых результатов.
5. Глицерин
Вы также можете сделать естественную маску с глицерином, чтобы избавиться от двойного подбородка.
— Сделайте маску, смешав одну столовую ложку глицерина, с половиной столовой ложки английской соли и несколькими каплями масла перечной мяты.
— Используйте ватный тампон, чтобы наложить ее на шею и область подбородка.
— Оставьте на несколько минут, чтобы она впиталась в кожу.
— Тщательно промойте прохладной водой.
— Повторяйте процедуру три-пять раз в неделю, чтобы получить положительные результаты.
6. Упражнения
Упражнения могут помочь растянуть кожу лица, шеи и мышц челюсти, и тем самым помогут вам избавиться от вашего двойного подбородка. Они будут также способствовать укреплению подбородка и мышц шеи, снимая скованность.
— Мягко поворачивайте голову по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, сохраняя спину прямой все время. Повторяйте это упражнение около 5 — 10 раз в день в течение нескольких недель.
Примечание: Вы можете делать это упражнение в положении сидя или стоя, но не забывайте сохранять ваш позвоночник прямым.
7. Зеленый чай
Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты и различные компоненты, которые ускоряют скорость метаболизма. Он поможет вам сжечь лишние калории и похудеть.
— Начните свой день с чашки зеленого чая и пейте несколько чашек в течение дня. Зеленый чай доступен в различных вкусах, так что вы можете выбрать тот, который подходит вашему.
8. Витамин Е
Еще одним способом избавления от двойного подбородка, является увеличение ежедневного употребления витамина Е. Он увеличит эластичность вашей кожи и сохранит общее состояние здоровья кожи.
Витамин Е содержится во многих источниках питания, таких как зеленые листовые овощи, молочные продукты, коричневый рис, ячмень, бобовые, орехи, соя и арахис.
— Включите в свой рацион продукты, богатые витамином Е, насколько это возможно.
9. Молоко
Молочный массаж может помочь избавиться от двойного подбородка. Плюс, применяя молоко, вы также сохраните кожу мягкой, и красивой.
— Делайте массаж с использование молока на вашем подбородке в течение нескольких минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте несколько раз в день в течение нескольких недель.
— Есть другой вариант, это сделать маску с молоком и медом. Смешайте ингредиенты и нанесите его на область подбородка. Оставьте на 10 минут, затем смойте ее теплой водой. Используйте такую маску один раз в день.
10. Дыня
Дыня тоже может помочь уменьшить двойной подбородок.
— Используйте свежий сок дыни и ватный тампон, нанесите его на кожу подбородка и шеи, а затем помассируйте. Оставьте на 15 — 20 минут, затем смойте водой. Для достижения наилучших результатов, соедините сок дыни с яблочным соком.
— Кроме того, кушайте дыню, она содержит высокое содержание воды. Это поможет избавиться от токсинов из организма, а также помочь снижению веса.
Дополнительные советы:
— Пейте много воды и кушайте больше продуктов с высоким содержанием воды, такие как дыни, огурцы, салат и сельдерей. В то же время, ограничьте употребление кофе, алкоголя, чая и газированных напитков.
— Улучшите вашу сидячую позу, держите голову и шею прямо.
— Обратите внимание на свой рацион, для того чтобы избежать жирные продукты, и ограничьте себя употреблением калорий.
Эти средства могут помочь вам избавиться от вашего двойного подбородка. Просто имейте в виду, что следовать данным советам следует регулярно в обязательном порядке, и только тогда вы получите положительные результаты.
Загрузка...
